Hoe de kracht van je bedrijf en team je grootste valkuil kan zijn
Ze vielen met bosjes... Op een paarse velvet bank zat ik te wachten in de ontvangsthal van een ...
Burn-out herstel bij je medewerker begeleiden doe je zo
''Ik begrijp hier helemaal niks van...'' Dat zei de HR-manager die haar collega die in de ziektewet zit ...
Mindset, met welke bril kijk jij naar de wereld?
Als je, je dit realiseert kan jouw wereld er ineens helemaal anders uitzien. Deze vrolijke, treffende ...
Lichamelijke klachten vertellen je een verhaal
Opgeleid tot arts en in opleiding tot psychiater en toch had ik geen idee... Daar zat ...
Stress voor een presentatie, zo red je jezelf eruit
Hoe red ik me hier nu uit... 🤔 ? In een hippe vergaderruimte op de bovenste verdieping van ...
Schijt krijgen aan wat anderen van je denken
‘’Wat denkt een ander daar wel niet van…?’’. ‘’Vind de ander mij niet stom, dom, raar, lelijk enzovoorts?’’. ...
Angsten herkennen en doorbreken: stop je energie in je dromen in plaats van je angsten
Aangezien we sterfelijke wezens zijn kiezen we het liefste voor de bekende weg. Ook al is deze onprettig ...
Ontspannen met behulp van ademhalings-oefeningen doe je zo
Ademen, we doen het gemiddeld zo’n 8.500-17.500 keer per dag… Read these numbers again… Ongelooflijk toch!? Zonder dat ...
Hoe dankbaarheid beoefenen jou gelukkiger maakt
Geluk zit in de kleine dingen, cliché maar waar. Door stil te staan bij kleine geluksmomenten -of grote-, ...
Niet helpende patronen doorbreken, hoe doe je dat?
Het doorbreken van patronen en gewoontes in je leven kan een enorm lastige opgave zijn. Sterker nog… Voor ...
